• (Art Williams)

    Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.

  • (Ralph Waldo Emerson)

    Was wir am nötigsten brauchen, ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können.

  • (Mark Twain)

    Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.

  • (Hermann Hesse)

    Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.

  • (John F. Kennedy)

    Wann, wenn nicht jetzt?
    Wo, wenn nicht hier?
    Wer, wenn nicht wir?

  • (Al Neuharth)

    Der Unterschied zwischen einem Berg und einem Hügel liegt in Deiner Perspektive.

  • (Ralph Waldo Emerson)

    Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr Du experimentierst, desto mehr lebst Du.

  • (Mahatma Gandhi)

    Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.

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Di, Jan 28, 2020

Sportpsychologie für Einzelathleten - Arbeitsschwerpunkte Einzelathleten

 

Arbeitsschwerpunkte Einzelathleten:

  • individuelle sportpsychologische Beratung
  • Persönlichkeitsberatung und Karriereplanung
  • Wettkampfvorbereitung und Nachbereitung
  • systematisches Zielsetzungstraining
  • Motivationstraining
  • Umgang mit Stressfaktoren wie Druck, Angst oder Nervosität
  • gezieltes Konzentrationstraining (zu 100% konzentriert sein, wenn es darauf ankommt)
  • Erlernen von Entspannungsmethoden (innere Ruhe finden)
  • mentale Stärke und Selbstwertgefühl
  • und vieles mehr...